Stress Resets
Calm your body and mind in minutes.
اللغة
English
الصفحات
142
المؤلف
Jennifer L. Taitz
PDF:
2,99 €
جديد هنا؟ لا تحتاج إلى حساب، سننشئ لك واحداً في ثوانٍ عند الدفع. لديك حساب؟ سجّل الدخول
👑 عضوية واحدة... مكتبة كاملة بين يديك
لا حاجة لشراء الكتب كل على حدة؛ اشترك مرة واحدة واحصل على وصول غير محدود لكل الكتب.
كل الكتب بصيغة PDF
تحميلات غير محدودة
تجربة قراءة مميزة
تُحدَّث باستمرار بكتب جديدة
لماذا تقرأ هذا الكتاب؟
- • Learn practical ways to reduce stress in the moment.
- • Build a healthier response to pressure and overwhelm.
- • Support both mental ease and physical calm.
- • Ideal for readers seeking short, accessible self-help guidance.
الوصف
Practical stress relief comes into focus for readers who want fast, usable tools for calmer days. Jennifer L. Taitz draws on psychological expertise to help people understand stress and respond with simple resets that support emotional balance, body awareness, and clearer thinking. This book speaks to anyone who feels overwhelmed, tense, or constantly on edge and wants a straightforward path toward greater calm in everyday life.
لا توجد تقييمات بعد